六合开奖现场直播,手机六合开奖现场直播,本港开奖直播现场,澳门开奖现场直播2020

手机六合开奖现场直播 主页 > 手机六合开奖现场直播 >
会吃的人最健康,3种食物离不开,排毒养颜,滋润肌肤
发布日期:2020-11-08 20:08   来源:未知   阅读:

芝麻

芝麻中人体必需脂肪酸含量很高,预防高血压的效果很好。芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,具有容润肤,补血益气的功效。芝麻还可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

胡萝卜

胡萝卜的热量非常低,而且富含粗纤维,有助于肠胃消化吸收,防止脂肪堆积。胡萝卜有清化血管,滋肝明目的功效,加上其粗纤维的作用,可以促进肠胃蠕动,清除肠内多余脂肪的堆积,加速有毒物质和垃圾排出体外,给身体来个大扫除。

香瓜

香瓜中含有大量的水分以及碳水化合物,所以能够在炎热的夏季,为人体及时地补充流失的水分,从而起到降压减脂,清热排毒,去肝火的效果,因此香瓜十分的受人们的欢迎。香瓜中还含有微量元素钾,这种元素可以控制血压的升高,清洁血液,还能减少血小板凝结,还能预防中风,所以香瓜是一种老少皆宜的水果,希望大家能够喜欢。

Power by DedeCms